Ernährungsberatung

Beratungsservice Gesundheit

Beratung-Coaching-Distribution-Ernährung-Fitness-Gesundheit

Iris Baron-Giebecke

Empfehlungen bei einer Ernährungsberatung

· Reinigungs- und Ausleitungsverfahren

Schontage, Fasten, Saftkuren, Bäder, Leberentgiftung

· Nahrungsempfehlung

Was (welche Nahrung), wann (Uhrzeit/Chronobiologie), wie (warm kalt zubereitet), wie viel essen und trinken

· Nahrungsmethoden

(Trennkost, Schonkost, Ayurveda, TCM…)

· Vitamine, Mineralien

In Nahrungsmitteln, als Zusatzgabe bei Defiziten

· Kräuter, Säfte

Persönliche Einsatzmöglichkeiten

· Psychische Aspekte

Hintergründe aufdecken und durch Atemkraft, Sanfte Körperarbeit, Gesprächsangebot helfen

· Bewegung

Sportart oder Spazierengehen, Tanzen usw.

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