Beratungsservice - Organuhr

Beratungsservice Gesundheit

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Iris Baron-Giebecke

Zur richtigen Zeit

Nutzen der bestimmten Tageszeiten und deren Kräfte zum Aufschließen und Verarbeiten der Nahrung (Grundlage ist die Organuhr):

Morgens ist die beste Zeit für frischgepresste Fruchtsäfte, rohe Früchte, Keime

bis und Sprossen.

Mittags Erhitztes und Gebackenes wie Brot und Brötchen, stabilisierte Säfte,

Eier, Müsli usw. wirken in dieser Zeit unphysiologisch und belasten

Körper, Geist und Seele sowie den Mineralstoffhaushalt, denn die

bevorzugte Wirkrichtung der Morgenzeit ist entgiftend, ausleitend und

entschlackend.

Mittags ist die beste Zeit für Kartoffeln, Reis, Salate, Kurzgedünstetes,

hochwertiges Gemüse oder bei Verträglichkeit wenig und nur gelegentlich Fleisch und Fisch, eher klein, fein und basenreich

Viel Frischkost in Form eines Salates.

Nach- wirken die kernaufspaltenden Kräfte, neuer Aufschwung

mittags beste Zeit für Getreidespeisen, Nusskerne, Sahne, Trockenfrüchte, Brot

15.00 - und Brötchen, Vollwertiger Kuchen, auch Eier, physiologisch möglich

15.30 Müsli, Mandeln 5 – 7

ab 15.00 Uhr bevorzugte Wirkrichtung des Körpers das Aufschließen

von Kernkräften und säuernder Nahrung,

Abends die beste Zeit für Gekochtes, Gebratenes, einen Auflauf, Überbackenes

ab 18.00 Eintopf, Nudelgericht und gelegentlich auch mal Fisch oder Fleisch,

heiße Fruchtspeisen

reine oder zuviel Rohkost am Abend ist unphysiologisch (Melone und

Schinken gärt sehr stark)

Wirkrichtung dieser Zeit ist feurig, Stoffe aufspaltend und Stoffe

wechselnd, verbrennend

Nachts ab 22.00 bis 6.00 Uhr morgens ist die hellste, erhöhteste Zeit, sie ist die

nach durchlichteste Zeit, d. h. dies kann für Geistesarbeiter, Nachtarbeiter

22.00 Uhr bedeuten, dass diese evtl. gut mit Schüssler-Salzen den inhumanen

Rhythmus ausgleichen können.

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